出典：YouTube / 40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】
オートミール動画情報
| タイトル | 【レンジ１発】オートミールでカルボTKO（卵かけオートミール） |
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| 説明文 | レンジで手軽にパパっと作れるTKO（卵かけオートミール）簡単なのにカルボ風味で美味！・・・・・・・・・・・・・・・これぞう元パン屋。主食をオートミールに置き換えて無理なく４０kgの減量に成功しました。... |
| 公開日時 | 2025-01-26 20:21:37 |
| 長さ | 03:25 |
| 再生回数 | 733 |
| チャンネル名 | 40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCHAxaUlO-nPDTKR5XG0qRcQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=tjqKsAWRYy4 |
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