出典：YouTube / 40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】
オートミール動画情報
| タイトル | 【簡単】ダイエット中磯辺揚げ我慢している方にこそ絶対に食べて欲しいちくわの磯辺焼き |
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| 説明文 | ダイエット中の僕のちくわ定番レシピ。おからパウダーがいい仕事します。めっちゃ美味しいのでぜひお試しください！・・・・・・・・・・・・・・・これぞう主食をオートミールに置き換えて無理なく４０kgの減量に... |
| 公開日時 | 2023-01-21 19:45:01 |
| 長さ | 03:05 |
| 再生回数 | 1344 |
| チャンネル名 | 40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCHAxaUlO-nPDTKR5XG0qRcQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=wX2goHY-1fg |
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