スープ 【簡単薬膳レシピ】牡蠣と韮の山薬(長芋)スープ [不眠 イライラ 不安 肌の乾燥 血の不足(血虚) 疲れ 慢性咳 喘息 美容 老化防止 白髪 耳鳴り 脾気虚 肝腎陰虚 解毒] – ☆国際薬膳師☆夏叶 (なつき)の食養生チャンネル 出典:YouTube / ☆国際薬膳師☆夏叶 (なつき)の食養生チャンネル 2024.11.16 スープ