シチュー 乾燥肌と風邪予防の薬膳レシピ「鶏肉とカリフラワーのフリカッセ」*フリカッセはルーを使わないシチューのような煮込みスープ。簡単にできます! – あすラク飯 / かんたん薬膳ごはん 出典:YouTube / あすラク飯 / かんたん薬膳ごはん 2023.11.18 シチュー