唐揚げ 【超簡単】冷凍作りおき1食214円で作る1週間の献立ししゃもの唐揚げ#1週間献立 #作り置きレシピ #簡単レシピ #時短調理 #作りおき #下味冷凍#shorts – まごころ和定食 うつわと料理vlog
出典：YouTube / まごころ和定食 うつわと料理vlog
"まごころ和定食 うつわと料理vlog"
唐揚げ 
餃子 餃子風シューマイ！どっちなん..?でも簡単で美味しい😋#作り置きレシピ #1週間献立 #簡単レシピ #shorts #下味冷凍 #冷凍作り置き #時短調理 – まごころ和定食 うつわと料理vlog
出典：YouTube / まごころ和定食 うつわと料理vlog
炊き込みご飯 【外さない！失敗なし】帰宅10分でご飯！炊き込みご飯の下味冷凍！#1週間献立 #作り置きレシピ #作りおきレシピ #下味冷凍 #時短ごはん #冷凍作り置き #簡単レシピ – まごころ和定食 うつわと料理vlog
出典：YouTube / まごころ和定食 うつわと料理vlog
ロールキャベツ これさえあれば大丈夫！下味冷凍で巻かないロールキャベツ2種！秋の週間献立 #下味冷凍 #作りおき #簡単レシピ #shorts – まごころ和定食 うつわと料理vlog
出典：YouTube / まごころ和定食 うつわと料理vlog
親子丼 【1週間献立】夏の下味冷凍保存食まとめて9品！時短&簡単節約レシピ！楽すぎて覚えたらもう戻れない – まごころ和定食 うつわと料理vlog
出典：YouTube / まごころ和定食 うつわと料理vlog
