オートミール 簡単ホットオートミール ペルーの飲み物クアケル ※混ぜながら飲むと下に残りません Quaker 2023 Receta sencilla de Avena para tomar – 自己満足ペルー料理/perumani 出典：YouTube / 自己満足ペルー料理/perumani 2023.01.11 オートミール
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