オムライス 【ダイエット飯】レンジで簡単‼️時短‼️栄養士考案カロリー半減オートミールオムライス♪抱っこ紐で子供をあやしながら作れる‼️ – 運動栄養トレーナーsaki 出典:YouTube / 運動栄養トレーナーsaki 2023.08.08 オムライス