餃子 『得意料理は餃子です！と言えるようになります』どこよりも簡単でわかりやすい家庭餃子の完全マニュアル。本格的な餃子が簡単に作れるようになります！ – 食事処さくら
出典：YouTube / 食事処さくら
きゃべつ
餃子 
パスタ 【包丁いらずの腸活レシピ！】ワンパンで作れる簡単やせパスタ「納豆と春キャベツのハーフパスタ」の作り方 #shorts – 筋肉料理研究家Ryotaの【食べやせキッチン】
出典：YouTube / 筋肉料理研究家Ryotaの【食べやせキッチン】
ハンバーグ 【ダイエットレシピ】つなぎ無しでカロリーを抑えて簡単に作れる、たっぷりキャベツの豚ハンバーグ – 料理以外はダラ主婦のダイエットch / Dara Life
出典：YouTube / 料理以外はダラ主婦のダイエットch / Dara Life
スープ 【簡単】キャベツのとろみスープ – ぶぅのご飯
出典：YouTube / ぶぅのご飯
スープ 【ダイエット】ツナ缶で簡単きゃべつと『材料２つの味噌汁』の作り方 – スープのダイエットレシピ
出典：YouTube / スープのダイエットレシピ
カレー ♡10月は美肌月間♡#shorts #美肌レシピ #簡単レシピ – フェイシャル専門エステサロンPeachy
出典：YouTube / フェイシャル専門エステサロンPeachy
