炊き込みご飯 【さつまいも ご飯】この秋必ず作って! 世界で一番簡単で美味しい 太らない さつまいもレシピ 便秘解消 ダイエットに☆ 最強腸活 ホクホク! 炊き込みご飯 – プラントベースゴハン 出典:YouTube / プラントベースゴハン 2024.09.22 炊き込みご飯