タンパク質ソムリエ -KAZUHIRO-

パスタ

【完全栄養食】筋トレ中もOK！簡単美味しいパスタ！タンパク質のプロがレシピを紹介します – タンパク質ソムリエ -KAZUHIRO-

出典：YouTube / タンパク質ソムリエ -KAZUHIRO-
2024.03.01
パスタ
プリン

プロテインより筋肉つく！高タンパクデザート”プロテインプリン”の簡単すぎる作り方！ – タンパク質ソムリエ -KAZUHIRO-

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2024.01.27
プリン
牛丼

【究極の牛丼】プロテインより筋肉つく！超簡単にお店よりも美味しい牛丼を作る方法【高タンパク】 – タンパク質ソムリエ -KAZUHIRO-

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2024.01.19
牛丼
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