炊き込みご飯 四季旬味、春の食材!【簡単レシピ】たけのこご飯&たけのこ豚汁 – 筋肉キッチン とら吉 高タンパク低脂質レシピ 出典:YouTube / 筋肉キッチン とら吉 高タンパク低脂質レシピ 2024.04.21 炊き込みご飯