オートミール 【粉砕なし！】簡単！健康的！美味しい！食べて痩せる もちもちオートミール蒸しパンの決定版【ダイエット・低糖質・糖質制限・グルテンフリー】 – 健康に痩せる!【ぷらりーch】
出典：YouTube / 健康に痩せる!【ぷらりーch】
ブルガリア
オートミール 
スープ 簡単クリスマスティラミス｜明治ブルガリアヨーグルト公式ヨーグルトレシピ – ヨーグルトレシピ明治ブルガリアヨーグルト
出典：YouTube / ヨーグルトレシピ明治ブルガリアヨーグルト
スープ 簡単グラスショートケーキ｜明治ブルガリアヨーグルト公式ヨーグルトレシピ – ヨーグルトレシピ明治ブルガリアヨーグルト
出典：YouTube / ヨーグルトレシピ明治ブルガリアヨーグルト
プリン 【 ダイエット 】レタス4個分の食物繊維！ヨーグルトプリンの簡単レシピ。低糖質 / 低脂質 / ロカボ / 冷やすだけ / 混ぜるだけ / 日持ちする / 作り方 / 食事 – Home Sweets
出典：YouTube / Home Sweets