牛丼 【究極の牛丼】プロテインより筋肉つく!超簡単にお店よりも美味しい牛丼を作る方法【高タンパク】 – タンパク質ソムリエ -KAZUHIRO- 出典:YouTube / タンパク質ソムリエ -KAZUHIRO- 2024.01.19 牛丼