コロッケ [簡単！激ウマ]美味しいコロッケを作っていく#shorts – PONチャンネル
出典：YouTube / PONチャンネル
食事
コロッケ 
唐揚げ 【アイリス電気圧力鍋】油を使わない唐揚げ(鶏むね肉)【アイリスオーヤマPC-MA2電気圧力鍋】鶏肉と白菜のクリーム煮のおいしい炊き方！簡単な作り方！レシピ！ ” – お好みレシピンのお料理チャンネルン(圧力鍋料理研究家)
オートミール 【やせるリゾット】オートミールで作る超簡単チーズリゾット！ – 健康に痩せる!【ぷらりーch】
出典：YouTube / 健康に痩せる!【ぷらりーch】
炊き込みご飯 炊飯器に入れるだけで完成！ボリューム満点！鶏の中華風炊き込みごはんの作り方 – Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
出典：YouTube / Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
オートミール 過去一美味い！簡単ヘルシーオートミールフロランタンのレシピ【ダイエット/減量】 – Kogoro Fitness
出典：YouTube / Kogoro Fitness
スープ 【ダイエット】わかめと卵のスープ【簡単】スープジャーだけで作るレシピ#shorts – スープのダイエットレシピ③⑥⑤
出典：YouTube / スープのダイエットレシピ③⑥⑤
スープ 【ダイエット】梅干し大根スープ『簡単』痩せる前にまず旨い#shorts – スープのダイエットレシピ③⑥⑤
出典：YouTube / スープのダイエットレシピ③⑥⑤
スープ 【ダイエット】パパって食べたい時の『簡単きのこシチュー』の作り方【無水】 – スープのダイエットレシピ③⑥⑤
出典：YouTube / スープのダイエットレシピ③⑥⑤
肉じゃが 【時短】簡単&失敗しない！和食の定番肉じゃがレシピ！ – 藤井食堂【料理研究家・管理栄養士 藤井恵公式チャンネル】
出典：YouTube / 藤井食堂【料理研究家・管理栄養士 藤井恵公式チャンネル】
スープ 【ダイエット】スープジャーに入れるだけ『あおさの味噌汁』【簡単】#shorts – スープのダイエットレシピ③⑥⑤
出典：YouTube / スープのダイエットレシピ③⑥⑤
スープ 【ダイエット】白菜と納豆のスープ【簡単】余った白菜と納豆1パックあればできます#shorts – スープのダイエットレシピ③⑥⑤
出典：YouTube / スープのダイエットレシピ③⑥⑤
シチュー 肌寒い時期に食べたい！シーフードミックスで簡単コク旨！シーフードチャウダーの作り方 – Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
出典：YouTube / Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
