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エビチリ 下味冷凍_鶏むね肉のエビチリ風 ケチャップや豆板醤でピリ辛エビチリ風 味付けして冷凍保存 食べる時は具材を解凍してから焼く 簡単作り置き #簡単レシピ #下味冷凍 #時短レシピ #shorts – ゆう_料理記録 出典:YouTube / ゆう_料理記録 2023.02.17 エビチリ