出典：YouTube / ゆかちゃんのらくックキッチン
オートミール動画情報
| タイトル | 【ヘルシーご飯】便秘解消！食物繊維たっぷり！オートミールキャベツグラタン【腸活】 |
|---|---|
| 説明文 | 今回は、小麦粉なし！ホワイトソースなし！簡単＆ヘルシーなオートミールキャベツグラタンです。小麦粉の代わりにオートミール、具材には、しめじ、キャベツを使用し、食物繊維たっぷりで、腸活に抜群なグラタンに仕... |
| 公開日時 | 2023-02-20 18:00:58 |
| 長さ | 02:30 |
| 再生回数 | 340 |
| チャンネル名 | ゆかちゃんのらくックキッチン |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCLOgasKojDJ_mG1XV30MmjQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=DzduFVAscrk |
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