出典：YouTube / 糖質オフ専門・いずみの太らない食生活
オートミール動画情報
| タイトル | 【低糖質＆高タンパク】【ビビンバ丼】オートミールと豆腐を使ったヘルシーなお弁当を5日分作り置きして冷凍します。 |
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| 説明文 | #レンチン弁当#作り置きお弁当#冷凍作り置きこんにちは！管理栄養士いずみです。レンジだけだけで簡単に作れる、オートミールを使ったとってもヘルシーな5日分の作り置きお弁当を紹介します。これから紹介するお... |
| 公開日時 | 2023-03-25 18:00:14 |
| 長さ | 08:37 |
| 再生回数 | 114217 |
| チャンネル名 | 糖質オフ専門・いずみの太らない食生活 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCGkruhvuRDP8x3Ddb189wRw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=NNcT2agQ3jA |
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