出典：YouTube / 茨木くみ子の身体に優しい、ふとらないノンオイル料理
コロッケ動画情報
| タイトル | 揚げないから簡単お手軽「ふとらないポテトコロッケ」ノンオイルなのにサクサク！30年作り続けている我が家の定番料理 |
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| 説明文 | 〇我が家では普段の食事はノンオイルです。外食などでは油脂の多いものもいただきますが普段はノンオイルの食生活です。その理由は、できるだけ身体にいい脂質を摂取したいから。ともすると脂質は摂りすぎます。どん... |
| 公開日時 | 2023-05-12 11:41:36 |
| 長さ | 07:38 |
| 再生回数 | 486 |
| チャンネル名 | 茨木くみ子の身体に優しい、ふとらないノンオイル料理 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCREPCRbfzYAfuxHHkOnUPTA |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=y4Q_8P9p0pM |
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