出典：YouTube / おこめのダイエット食堂
オートミール動画情報
| タイトル | 【オートミールアレンジ】電子レンジで簡単♪高たんぱく・低糖質・低脂質オムライスおにぎり＆うな玉おむすびを作って食べて痩せる【ダイエットレシピ】 |
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| 説明文 | ▼本日のフル食【後77日】現在：-9.2kg（85kg → 75.8kg）本日は「【オートミールアレンジ】電子レンジで簡単♪高たんぱく・低糖質・低脂質オムライスおにぎり＆うな玉おむすびを作って食べて痩... |
| 公開日時 | 2023-06-09 20:00:38 |
| 長さ | 08:09 |
| 再生回数 | 575 |
| チャンネル名 | おこめのダイエット食堂 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCzutVuQ-lH5RytuEaq0F7ag |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=isvJkeSPki4 |
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