出典：YouTube / おこめのダイエット食堂
オートミール動画情報
| タイトル | 【ダイエット中に食べたい簡単おやつレシピ】材料5つ・レンジで5分♪しっとりおから抹茶ケーキを作って食べて痩せる【高たんぱく・低脂質・低糖質・太りにくい食事】 |
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| 説明文 | ▼ダイエット中の食事・おやつ【後32日】現在：-11kg（85kg → 74kg）お腹周りに変化が♪本日は「【ダイエット中に食べたい簡単おやつレシピ】材料5つ・レンジで5分♪しっとりおから抹茶ケーキを... |
| 公開日時 | 2023-07-25 20:00:22 |
| 長さ | 04:26 |
| 再生回数 | 127 |
| チャンネル名 | おこめのダイエット食堂 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCzutVuQ-lH5RytuEaq0F7ag |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=_vCIG3Ud4E4 |
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