出典：YouTube / ゆかちゃんのらくックキッチン
オートミール動画情報
| タイトル | 【ダイエット】お肉なし！レンジで2分だけ！オートミールつくねのレシピ ・作り方【簡単時短レシピ 】【低カロリー低糖質】 |
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| 説明文 | 今回は、お肉なし！お肉の代わりにオートミールとお豆腐で作る、低カロリーで低糖質な"ヘルシーオートミールつくね"です！！作り方も超簡単で、材料を混ぜて、丸く成形して、レンチンするだけです！フライパン要ら... |
| 公開日時 | 2022-07-18 18:00:18 |
| 長さ | 05:36 |
| 再生回数 | 374 |
| チャンネル名 | ゆかちゃんのらくックキッチン |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCLOgasKojDJ_mG1XV30MmjQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=Zgz0A6NrFIE |
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