出典：YouTube / 40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】
オートミール動画情報
| タイトル | 【レンジで簡単】オートミールでたっぷりほうれん草のミルクリゾット【体重測定あり】 |
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| 説明文 | 過去に４０㎏痩せた時にもよく食べていたレシピです。すぐに作れてオートミール２０ｇとは思えないくらい満足感あるのでおすすめです！・・・・・・・・・・・・・・・これぞう元パン屋。主食をオートミールに置き換... |
| 公開日時 | 2024-03-09 20:00:19 |
| 長さ | 05:06 |
| 再生回数 | 869 |
| チャンネル名 | 40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCHAxaUlO-nPDTKR5XG0qRcQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=Ft25LDSjNlI |
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