出典：YouTube / 40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】
オートミール動画情報
| タイトル | 【４０㎏痩せた】スープジャーでお弁当にもOKな鮭の豆乳リゾット【オートミール】 |
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| 説明文 | レンジで簡単に作れてめっちゃ美味しい。鮭フレークがいい味出してます。スープジャーでお弁当にも！・・・・・・・・・・・・・・・これぞう主食をオートミールに置き換えて無理なく４０kgの減量に成功しました。... |
| 公開日時 | 2022-12-10 19:45:00 |
| 長さ | 03:47 |
| 再生回数 | 1738 |
| チャンネル名 | 40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCHAxaUlO-nPDTKR5XG0qRcQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=a9pSa4wZSGU |
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