出典：YouTube / 糖質オフ専門・いずみの太らない食生活
オムライス動画情報
| タイトル | 【レンジだから失敗なし】切って混ぜるだけの簡単【オムライス】オートミールと豆腐のヘルシーな5日分のお弁当を作ります。 |
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| 説明文 | 【動画目次】0:00 本日の冷凍弁当1:10 保存容器の紹介1:05 材料の調達1:18 野菜のカット2:37 ケチャップライス4:59 ピーマンナムル6:09 オムライスの卵6:31 ... |
| 公開日時 | 2024-01-13 18:00:16 |
| 長さ | 12:55 |
| 再生回数 | 23236 |
| チャンネル名 | 糖質オフ専門・いずみの太らない食生活 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCGkruhvuRDP8x3Ddb189wRw |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=JEo5Wo77YmI |
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