出典：YouTube / ゆかちゃんのらくックキッチン
グラタン動画情報
| タイトル | 【超ヘルシー】レンジで簡単！豆腐グラタンの作り方【ダイエットレシピ】 |
|---|---|
| 説明文 | 今回は、豆腐で作る超ヘルシーな豆腐グラタンです。低カロリー・低糖質でヘルシーなのに、卵1個と豆腐150gが入っているので、食べ応え・満足感抜群です。たんぱく質もしっかり摂れるので、ダイエット飯にピッタ... |
| 公開日時 | 2024-07-15 17:46:40 |
| 長さ | 02:20 |
| 再生回数 | 778 |
| チャンネル名 | ゆかちゃんのらくックキッチン |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCLOgasKojDJ_mG1XV30MmjQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=UU7N7T_KRuI |
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