オムレツ 超簡単！ふわとろオムレツ✖️焼きうどん〈谷原章介のテイバン＋〉【めざまし８】 – めざまし8チャンネル
出典：YouTube / めざまし8チャンネル
アナウンサー
オムレツ 
オムライス 【簡単】半熟卵のオムライス – FBC 福井放送公式チャンネル
出典：YouTube / FBC 福井放送公式チャンネル
肉じゃが 【井上清華アナ参戦】超簡単｢“楽うま”バター肉じゃが｣やってセイカ！〈谷原章介のテイバン＋〉【めざまし８】 – めざまし8チャンネル
出典：YouTube / めざまし8チャンネル
親子丼 【簡単】ふわふわ親子丼 – FBC 福井放送公式チャンネル
出典：YouTube / FBC 福井放送公式チャンネル
グラタン 【至福】えびのマカロニグラタン！簡単なのにレストランクオリティ – FBC 福井放送公式チャンネル
出典：YouTube / FBC 福井放送公式チャンネル
ロールキャベツ 【基本】ロールキャベツ！アレをいれるだけで味が中まで染みます★ – FBC 福井放送公式チャンネル
出典：YouTube / FBC 福井放送公式チャンネル
シチュー 【至福】ルーはもういらない！簡単レストランの味。とろとろクリームシチュー – FBC 福井放送公式チャンネル
出典：YouTube / FBC 福井放送公式チャンネル
