冷凍ストック

鍋

【究極のズボラ向け】一人鍋セットを作り置き冷凍！平日5日間の晩ごはんレシピ【夕飯1週間献立】 – おすぎ(管理栄養士)

出典：YouTube / おすぎ(管理栄養士)
2023.11.12
鍋
麻婆豆腐

［1食110円］リピ決定！フライパンひとつで簡単まるごと冷凍弁当の作り方［麻婆茄子弁当］ – おすぎ(管理栄養士)

出典：YouTube / おすぎ(管理栄養士)
2023.07.23
麻婆豆腐
スープ

［1食140円］コスパ最強簡単ご飯！まるごと冷凍弁当の作り方［鶏と夏野菜のスープ弁当］ – おすぎ(管理栄養士)

出典：YouTube / おすぎ(管理栄養士)
2023.07.15
スープ
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