鯖缶

オートミール

【オートミール米化】禁断のおいしさ!サバ味噌バター丼【レシピ】 – ソラタのオートミール生活【月水金日曜19時更新】

出典:YouTube / ソラタのオートミール生活【月水金日曜19時更新】
オムレツ

包丁いらずの簡単ロカボメニュー!サバ缶のバインセオ風オムレツ|レシピ・作り方 #shorts – 筋肉料理研究家Ryotaの【俺の人生裸エプロン】

出典:YouTube / 筋肉料理研究家Ryotaの【俺の人生裸エプロン】
カレー

煮込み不要!簡単・時短!とにかく食べやすい♪レンジで【さば缶カレー】 #Shorts – ぶんぶんチョッパー®【公式】

出典:YouTube / ぶんぶんチョッパー®【公式】
スープ

【鯖缶簡単レシピ】鯖そば #shorts – YOTTO’S VLOG

出典:YouTube / YOTTO’S VLOG
スープ

【簡単レシピ】キャベツと味噌鯖缶のトマト煮込みダイエット82日目 #ダイエット – 日本検査【事業家の日常】

出典:YouTube / 日本検査【事業家の日常】
スープ

レンジで簡単トロっとロカボ!サバ缶のねぎ味噌まみれ|レシピ・作り方 #shorts – 筋肉料理研究家Ryotaの【俺の人生裸エプロン】

出典:YouTube / 筋肉料理研究家Ryotaの【俺の人生裸エプロン】
パスタ

鯖缶で作る簡単パスタ。すだちがいい仕事します!【 料理レシピ 】 – Aosトラットリア

出典:YouTube / Aosトラットリア
カレー

濃厚でクリーミー【さば缶ココナッツミルクカレー】の作り方・レシピ #shorts – 太らない簡単1分間レシピ

出典:YouTube / 太らない簡単1分間レシピ
パスタ

鯖とブロッコリーのパスタの作り方 | 簡単鯖缶レシピ – P&C

出典:YouTube / P&C
親子丼

【鯖缶】ガッツリヘルシー!鯖豆腐ハンバーグの作り方【サバレシピ】 – 目分量クッキングch

出典:YouTube / 目分量クッキングch
タイトルとURLをコピーしました