出典：YouTube / 40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】
オートミール動画情報
| タイトル | 【ダイエット開始】最近太ったのでオートミールダイエット開始します…レンジで簡単にカップチャーハン |
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| 説明文 | 最近太ってきたなと思ったらオートミール米化ダイエット開始しているんだけど、その中でもこれはヘビロテ必須級！・・・・・・・・・・・・・・・これぞう主食をオートミールに置き換えて無理なく４０kgの減量に成... |
| 公開日時 | 2023-02-09 19:45:02 |
| 長さ | 07:04 |
| 再生回数 | 2838 |
| チャンネル名 | 40㎏瘦せたオートミール米化ダイエットレシピ【これぞう】 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCHAxaUlO-nPDTKR5XG0qRcQ |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=pNkbjLTwz9I |
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