出典：YouTube / I am Ai / 藍
オムライス動画情報
| タイトル | 【痩せるレシピ】電子レンジだけで作れる！超簡単！！笑って絞れる減量オムライス♪ #ダイエット #痩せる #減量 #筋トレ女子 |
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| 説明文 | 皆さん、いつもご視聴ありがとうございます☺︎今回は私がいつも作っている減量レシピをご紹介したいと思います！なんと電子レンジだけで作れてしまう超簡単レシピ！且つ、しっかり栄養が摂れて絞れる！という神オム... |
| 公開日時 | 2023-01-25 18:00:12 |
| 長さ | 13:41 |
| 再生回数 | 98 |
| チャンネル名 | I am Ai / 藍 |
| チャンネルURL | https://www.youtube.com/channel/UCP4L7DxFtT3KxmMQQCNOgvg |
| 動画サムネイル |     |
| 動画URL | https://www.youtube.com/watch?v=H3LpnfmIDaM |
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